เชือกกระโดดต่อกันที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมสําหรับการออกกําลังกายและอุปกรณ์เสริมการออกกําลังกาย

รายละเอียดสินค้า

เชือกกระโดดต่อกันที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมสําหรับการออกกําลังกายและอุปกรณ์เสริมการออกกําลังกาย

1. ปรับความยาว: พิสูจน์ ว่า สาย ลุ้น ถูก ปรับ ให้ มี ความ ยาว ที่ เหมาะ กับ ความ สูง ของ คุณ ยืน อยู่ กลาง สาย และ ดึง มือ ขึ้น ไป ยัง หน้าอกมือถือควรจะกว้างไปถึงใต้ข้อแขน.

2. จับมือไว้คว้า มือ มือ ถือ แบมบู อย่าง แข็งแกร่ง เพื่อ ให้ การ จับ จับ ได้ อย่าง สะดวกสบาย และ มั่นคง

3.  

   เริ่มโยน:เริ่ม การ วาง สาย ลง หลัง หัว ด้วย การ วิ่ง วงกลม เริ่ม ด้วย การ วิ่ง ลง น้อย ๆ เพื่อ จะ ได้ รับ ความ เรียบร้อย สาย ลง หลัง ควร วาง สาย ลง หลัง หลัง หลัง หลัง หลัง หลัง หลัง

4. กระโดดด้วยรูปแบบที่เหมาะสมเมื่อ เชือก ใกล้ เท้า คุณ กระโดด ผ่าน ด้วย เท้า ทั้ง สอง ร่วม กัน และ ลง เบา ๆ บน เท้า เพื่อ ลด การ กระแทก กับ ข้อ.

5. รักษาความเร็วที่คงที่:พยายาม กระโดด อย่าง ต่อเนื่อง ตลอด ระยะ เวลา หรือ ย้ํา ครั้ง กําหนด

เพื่อ รักษา สายกระโดด ให้ดี และ ให้มัน อายุ ยาว ยาว เป็น เรื่อง สําคัญ ที่ จะ ทํา ตาม คําแนะนํา การ ดูแล เหล่า นี้:

1. เก็บมันไว้อย่างถูกต้อง: ติดเชือกกระโดดไว้บนตะขอ หรือม้วนมันให้เรียบร้อย เพื่อป้องกันการสับสนและการบิด

2. การ ทํา ความ สะอาด อย่าง สม่ําเสมอ: ให้ ล้าง สาย ลุ้น ด้วย ผ้า หนาว หลัง จาก การ ใช้ ทุก ครั้ง เพื่อ ล้าง เหงื่อ และ ความ ละออง. เพื่อ ทํา ความ สะอาด ให้ ดี ขึ้น ให้ ละออง สาย ลุ้น ใน น้ําอบอุ่น ที่ มี น้ํา สบู่ แล้ว ล้าง ให้ ดี.

3. หลีก เลี่ยง ความ กระชับ กระชับ ที่ เกิน ขอบเขต ไม่ ให้ กระชับ กระชับ กระชับ กระชับ กระชับ กระชับ

4. การ ตรวจ สอบ ว่า มี การ ผูก ผูก ผูก ผูก ผูก ผูก ผูก ผูก ผูก ผูก ผูก ผูก ผูก ผูก

5. การ ใช้ บน ผิว ที่ เหมาะสม: หลีก เลี่ยง การ ใช้ สาย กระโดด บน ผิว ที่ หยาบ หรือ หยาบ เพราะ นี้ อาจ ส่ง ผล ให้ มี การ ทุบ ภาย ใน ระยะ เวลา. เลือก ผิว ที่ เนียน และราบ สําหรับ การ ทํางาน ที่ ดี ที่สุด.

การ ปก ป้อง สาย ไม้