อุปกรณ์การนั่งแบบยืดหยุ่น Rose ที่มีท่อความต้านทาน 4 ช่อง และปิดเท้าความตึงสําหรับการฝึกแกนและความแข็งแรงที่มีประสิทธิภาพ

รายละเอียดสินค้า

อุปกรณ์การนั่งแบบยืดหยุ่น Rose ที่มีท่อความต้านทาน 4 ช่อง และปิดเท้าความตึงสําหรับการฝึกแกนและความแข็งแรงที่มีประสิทธิภาพ

เครื่องกดเท้าแบบ Resistance Tubes Tension Foot Pedal เป็นเครื่องมือฟิตเนสที่มีความหลากหลาย ที่ถูกออกแบบมาเพื่อเสริมการออกกําลังกายด้านล่างของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นการเป้าหมายต่อขาและกระดูกท้ายมันมีหลอดความต้านทานสี่ที่มีระดับความตึงเครียดที่แตกต่างกันติดกับปิดเท้าโดยการก้าวบนปิดเบดอลและดึงท่อความต้านทาน คุณสามารถใช้กลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันและปรับระดับความต้านทานสําหรับการออกกําลังกายที่ท้าทายมากขึ้นท่อความต้านทานสี่ช่อง ให้การสนับสนุนอย่างมาก, ทําให้มันเป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นและเป็นที่เหมาะสมสําหรับคนที่ใหม่ในการฝึกความต้านทาน

ข้อดี:

• การออกกําลังกายที่มีผลกระทบต่ําการใช้ปิดขา ให้การออกกําลังกายที่มีผลกระทบต่ํา ซึ่งเป็นการออกกําลังกายที่อ่อนโยนต่อข้อ และยังคงเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ
• ราคาถูก:เมื่อเปรียบเทียบกับเครื่องออกกําลังกายขนาดใหญ่ เครื่องกดเท้าแรงต่อต้านท่อมักจะประหยัดกว่าในงบประมาณในขณะที่ยังคงนําเสนอตัวเลือกการออกกําลังกายหลากหลาย

วิธีการใช้:

1. ติดปั่นเท้าไว้บนพื้นที่เรียบและมั่นคง: วางปั่นเท้าไว้บนพื้นหรือพื้นที่ใด ๆ ที่มันสามารถติดตั้งได้อย่างมั่นคงเพื่อป้องกันการสลิดระหว่างการใช้งาน
2. การ วาง เท้า ใน สถานะ ที่ เหมาะ สม: วาง เท้า บน แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด แปด
3. ทํา การ ออกกําลังกาย: คุณ สามารถ ทํา การ ออกกําลังกาย ที่ หลากหลาย โดย ใช้ แปลง เท้า เช่น การ กด ขา, การ ยก ขา และ การ ล่อ กระดูก ขา.ติดตามคําแนะนําที่นํามาพร้อมกับปิดเท้า หรือปรึกษาแพทย์ด้านการออกกําลังกายเพื่อให้คําแนะนําเกี่ยวกับการออกกําลังกายเฉพาะเจาะจง.
4. รักษารูปร่างที่เหมาะสม: ให้แน่ใจว่า คุณรักษารูปร่างที่เหมาะสม และรูปร่างที่เหมาะสมตลอดการออกกําลังกายของคุณ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกําลังกายสูงสุด
5. เพิ่มความเข้มข้นอย่างช้า ๆ: เมื่อคุณแข็งแรงขึ้น คุณสามารถเลือกอุปกรณ์เท้าปาเดลความดัน 2 หลอด เพื่อที่จะต่อการท้าทายกล้ามเนื้อของคุณและก้าวหน้าในการเดินทางฟิตเนสของคุณ
6. ผ่อนคลายและยืด: หลังจากใช้ปิดเท้า จําต้องผ่อนคลายด้วยการออกกําลังกายยืดที่เบา ๆ เพื่อป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อและส่งเสริมความยืดหยุ่น

สเปค:

การออกกําลังกาย

คําถามและคําตอบ

• ถาม: อุปกรณ์นั่งยืดหยุ่น Rose คืออะไร? A:อุปกรณ์ซิต-อัพ Rose Elastic เป็นเครื่องมือฟิตเนสที่ออกแบบมาเพื่อช่วยในการซิต-อัพ และการออกกําลังกายเสริมแกรนด์อื่นๆมันมีหลอดความต้านทานสี่และปิดเท้าความตึงเครียดเพื่อให้ความต้านทานระดับที่แตกต่างกันทําให้มันเหมาะสําหรับผู้ใช้ที่มีระดับความฟิตเนสที่แตกต่างกัน

• ถาม: ท่อความต้านทานช่วยให้การออกกําลังกายของฉันดีขึ้นอย่างไร? A:ท่อความตึงเครียดมีระดับความตึงเครียดที่แตกต่างกัน ให้คุณปรับความเข้มข้นของการออกกําลังกายของคุณ โดยการดึงท่อในการออกกําลังกาย คุณสามารถเพิ่มความตึงเครียดทําให้การออกกําลังกายของคุณมีความท้าทายและมีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างแกนขาและกระโปรง

• Q: อุปกรณ์ Rose Elastic Sit-Up เหมาะสําหรับมือใหม่ไหม? A:ใช่ มันเป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น ท่อความต้านทานสี่ช่อง ให้การสนับสนุนอย่างมากมาย และสามารถปรับให้กับระดับความเครียดต่ําทําให้ผู้เริ่มต้นทําการออกกําลังกายได้ง่ายขึ้น และค่อยๆ สร้างความแข็งแรงและความทนทาน.

• ถาม: ผมสามารถทําการฝึกอะไรได้ด้วยอุปกรณ์นี้? A:คุณสามารถทําการออกกําลังกายต่างๆ ได้ เช่น การนั่งขึ้น ยกขา และสะพานกระดูกหลังโดยการปรับความต้านทานและใช้ปิดเท้าเพื่อความมั่นคง.

• ถาม: เบาะเท้าช่วยให้การออกกําลังกายของฉันดีขึ้นอย่างไร? A:เบาะเท้าเป็นพื้นฐานที่มั่นคงสําหรับเท้าของคุณ ทําให้คุณสามารถรักษารูปร่างและสมดุลที่เหมาะสมระหว่างการออกกําลังกายการประกันการออกกําลังกายที่ควบคุมและมีประสิทธิภาพมากขึ้น.